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不必培养“费力坚持”的习惯

不必培养“费力坚持”的习惯

我家没有年末大扫除的习惯。

日常一直保持干净的“顺便打扫”的习惯。

刷牙和洗手的时候,顺便擦了一下水槽和镜子。

洗澡时顺便打扫水垢

进厕所的时候,顺便打扫一下墙壁边缘的灰尘

持续手工制作了5年的盐曲调味料。

将容器煮沸消毒。

米曲和米曲盐的比例:1:¼:60℃以下的温水

(米曲200ml时,盐50g、温水400ml)

哎呀!

直接横着倒就变这样了~

应该好好用勺子装的;)

把盐曲放入肉类和鱼类作为调味,通过酶的作用肉会变软,味道也很鲜美。

起泡是发酵的标志。

错开盖子在常温下发酵一周。

每天搅拌一次,变得可被压碎的柔软度就表示发酵好啦。放入冰箱。

变成习惯的事是只做喜欢的事。

如果感受到是义务或者痛苦就不能持续坚持。