大家好！我是日本极简主义主妇庸子。
关于留言区想了解我的头发护理方法，我想分上、下两篇跟大家分享，这次的上篇分享我的三个“为了健康发质而戒掉的事情”！
① 染发
首先第一个就是戒掉染发。
我是很容易上色也容易褪色的发质，
从染完发到下次计划去美发店染发，头发半褪色的样子要维持很久。
我从18 岁开始就一直染发，但从三年前开始再也没有染过发了，现在全部是头发本身的颜色。
② 护发精油
第二个戒掉护发精油。
自从我不再染发后，头发就不像以前那么毛糙干枯了，我觉得护发精油对我来说太油了。
自从戒掉后，头皮再也不油了。
③ 从长发到波波头
第三个是戒掉长发。
之前一直为脱发烦恼，自从一年前剪短一直留的长发开始，几乎再也没有脱发，并且还长出新头发来啦。
这次我想跟跟大家传达的，不是所谓的应该戒掉染发等这三件直接的事情，而是希望大家留意身边这些习以为常的习惯和物品，尝试着“暂时戒掉看看”。
我想通过我的个人经验跟大家分享“自认为的好事，实际可能是烦恼的根源”
下篇跟大家介绍我现在用的护发产品哦！